¡Ains qué ganicas tenía de traeros otra receta fácil, sencilla y para toda la familia! Tán fácil que si yo puedo hacerla, vosotros también Yes, We Can!!
La receta es espaguetis con salmón y brócoli. Por supuesto, el espagueti se puede sustituir por macarrones o lo que más os guste. En mi caso, apuesto por el espagueti del finito para este plato. Estos son los ingredientes:
Hervimos la pasta por un lado, y por otro el brócoli. Con dos arbolicos medianos es más que suficiente para dos personas. Reservamos la pasta, y cuando esté hecho el brócoli lo pasamos por la sartén junto con el salmón desmenuzado (con un filete pequeño de salmón bastaría, que el salmón es bastante indigesto, aunque a mi me gusta mucho) y lo hacemos un poco todo echándole pimienta y sal al gusto.
>> Opción para vag@s (como servidora) es hacer el salmón al microondas (increíble pero cierto, menos de un minuto y estará el salmón listo y con muchísimo menos grasaza que a la sartén! Un tema, probadlo!) y utilizar las verduras preparadas en bolsitas (también para hacer en micro, están buenísimas, doy fe). De esta forma tardamos cero coma en preparar nuestro plato 😉
Finalmente lo aunamos todo, pasta con verdura y salmón, lo rociamos con un chorrico de aceite de oliva y ¡Ya’tá! Listo para comer ^^
No me digáis que no es un plato supersano y exquisito. ¡Venga, que hay que cuidarse para LA PARTY!
Diario de una endorfina 
mmm, qué rico. Me encantan todos los ingredientes, así que junto puede estar bueno, ¿no? Lo probaremos 🙂
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¡Claro que sí! Pruébalo y me cuentas 😉
Un abrazo!!
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Esta vez soy la primera en comentar!! Qué grande el dibujo final, me encanta!!!!! y la receta también eh, la haré fijo! Sabes que en mi pueblo al brócoli (o coliflor) le llamamos flor-i-col? Que bonic, porque primero sale la flor, y luego la col… somos asín de románticos… jajaja!
Pues ná, pequeña Arguiñana, sigue practicando en la cocina que nos encantan tus recetas! Y no dejes nunca de ilustrarlas, por Dios, por el poder del brócoli! :-p
Un beso de esos graaaaaaandes!
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Ups, pues no! ahora al publicarlo veo que se me han colao! jajaja
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Pa mi siempre serás the first ^^
MUAAA
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¿Flor-i-col? ¡Qué bueno! La verdad es que tiene mucho sentido la palabra, sí señora… si eggque los catalinos hacéis las cosas bien! jiji
Gracias mi niña! De Argüiñana poco, de recetas facilonas, lo que quiera usted!
MIL BESOSSS
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Yo… el brocoli lo dejo para los vegetarianos. Pero la pasta con salmón y con queso en taquitos, no veas que rica es y la de veces que me la como… Eso me recuerda que cuando era bailarina, comía pasta tres veces a la semana… Por lo menos!
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A mi la pasta me cansa mucho, no la suelo comer… Así que cuando lo hago, me gusta que tenga muchas cosicas, jajajaja
¿Bailarina? Cuentaaaaaa (Eres una caja de sorpresas!)
Besiños
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Sue… esta receta debería llamarse pasta con salmón y «arbolitos» …. no? 🙂 beeeeeesos!!!
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Pues sí, hija, jajajaja!
Hete aquí a la persona (y familia) que me introdujo en el mundo de los miniarbolitos, jajajajajajajajaja
MIL BESOS amore, ¡Qué ganicas de verteeee!
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en mi casa también decimos arbolitooooooooooooos!!! ^0^
y arbolitos blancos a la coliflor ù.ú
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jajajaja, es que son miniarbolitos tan monos ^^ La palabra árbol es mucho más acertada, andevaparar!
Besotesss
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Ummm, yo además le estoy cogiendo un gusto al brócoli ultimamente… igual me animo a colgar alguna recetina!!
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A mi me pasó igual, antes me daba mal rollo, pero con el tiempo me hace hasta gracia, jajajaja ^^
Besote>!
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¡Hala…! Pues justito ayer mismo compramos salmón en casa… (Nos falta el brócoli, que ya está en la cazuela en la nevera arrejuntao con demás verduras verduleras varias…) Hmmm… Pues lo probaremos…
Y lo de la opción para vagos (lo de vagoooos… queda raruno, mujer… Es mucho mejor: …para «optimizadores de escasos recursos temporales») me ha encantado. ¡Ahhh…! Yo lo del micro también lo hago, pero lo dejo 4 minutillos… ¡¡Y si le echas zumo de limón por encima, ya flipas!!
¡Besooos!
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jajajajajaja, soy una gran optimizadora de escasos recursos temporales xD
Apuntado queda lo del zumico de limonetis!!
Besote amore!
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Si no fuera porque el salmón no me mola! jajajaja, pero una receta rápida y fácil, eso es lo que me va a mí, sí, sí. 🙂
Chao!
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Quita salmón y añade otra cosa, como el pavo, por ejemplo, ¡Está muy rico! ^^
Besiños!
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arbolitos que si comes creces como arbolitos, a que sí?
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JAJAJAJA, sí, eso es lo que nos decían de pequeños para jamarnos la verdura xD
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¡Jajaja! Me ha encantado lo de arbolitos porque mi cuñado, que los usa para darle de comer a su coneja enana, también le llama así (aunque su caso es más grave porque no sabía que el nombre verdadero era brócoli).
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Está genial la parejita brócoli-salmón… ^_^ Lo probaré, que yo soy muy cocinitas. Besos!
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a probarlo! mmmm
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Ya me contarás 😉
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